时间：2023-09-18 20:13 来源：网络 阅读量：9907 会员投稿
俗话说：“秋冬进补，来年打虎”。立秋已至，早晚渐凉，按照传统“贴秋膘”的习俗，大鱼大肉开始频繁活跃在大家的餐桌上，但是殊不知这样的“乱补”“错补”不仅容易发胖，还会导致血糖、血脂异常。那么，升上去的血脂还可以降下来吗？想要血脂恢复正常，正确的做法其实是养成健康的饮食习惯，切忌乱补，并适当补充纳豆+红曲这类有益心脑血管健康的食物，例如舒百宁纳豆红曲胶囊，不仅能起到预防高血脂的作用，还能辅助降血脂，植物科技安全呵护人体血管健康。
据悉，舒百宁纳豆红曲胶囊的主要成分就是纳豆+红曲，每6个产品中添加约1350mg冻干纳豆粉，每6个产品中还含有6 mg来源于红曲粉的洛伐他汀。而之所以选择这种植物双原料配方，是因为纳豆中含纳豆激酶，堪称“血管清道夫”，具有抑制血小板聚集，促使纤维蛋白溶解，辅助降血脂的作用；而红曲粉源自植物，《中国药典》记载红曲含有的洛伐他汀成分，可减少体内胆固醇的合成，从源头降低血胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。所以，舒百宁纳豆红曲胶囊能够科学辅助降血脂，植物配方还不会对我们的身体产生副作用。
既然秋季不能盲目“贴秋膘”，想要血脂健康，除了依靠舒百宁纳豆红曲胶囊的帮助，我们应该怎么吃呢？
其实，秋天因为湿热并重，故有“秋老虎”之说。所以在饮食上应该以清淡、易消化为主。日常适当补充具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、莲子、大枣、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳、梨、荸荠等。荤食类可以选鸭肉、河鱼、河虾等。像西瓜这类寒性的瓜果，则要少吃或不吃了。同时，为防止燥邪伤肺，饮食上应少吃煎炸、辛辣等食物。如此控制饮食，高血脂等问题就不会找上门来了。
当然如果遇到血脂异常问题也不必过于担心，大部分人高血脂的表现主要是相关指标超标，但只要控制得宜，就会极大降低发展为心脑血管疾病的可能，平时注意均衡饮食，记得按时补充舒百宁纳豆红曲胶囊就可以了。另外需要格外注意的是，如果已经在医生指导下服用他汀类药物治疗高血脂，则不可以同时服用舒百宁纳豆红曲胶囊，大家一定要谨遵医嘱。
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