时间：2023-12-06 15:51 来源：健康常识网 阅读量：19365
排便时为何总是前硬后软？每个人都离不开吃喝拉撒，这是正常的生理代谢活动，只有这样才能保证我们的身体能够正常运行。为了给我们的生命活动提供能量人每天都要摄入一定的食物，这些食物在经过一系列的消化吸收之后就会将一些食物的残渣和身体里面的废物垃圾以粪便的形式排出体外。正常来说每天保持1~2次大便是很合理的，这样也更有利于肠道健康，避免出现大肚男老宿便的问题，若超过三天没有大便的话，渐渐的就会出现排便困难的情况，慢慢的就有可能转化成便秘。提起便秘可能很多人都被它困扰着，尤其是中老年人，上了年纪之后，身体的新陈代谢率和各个器官的功能都在逐渐降低，肠道的蠕动，消化功能也在降低，因此也更容易出现便秘的情况。此外还有一种情况，明明是每天都会排大便，但是每次排大便的时候都比较费力，排出的大便也总是出现前硬后软的状态，这属于便秘吗？看完就会明白。排便时总是前硬后软，这是咋回事？很多人在排便的时候，最开始排出的粪便都比较硬，后面的就比较松软了，而且排便也没有那么困难了，出现这种现象可能有这几个原因造成的:原因一，可能是排便间隔时间比较长造成堵在肛门附近的大便水分含量减少，导致出现了干燥的情况，因此粪便就变得比较硬；原因二，还有一种可能是因为体内水的代谢出现了异常，导致前半段体内水液代谢不足，从而造成大便干硬，而后面的粪便因为水分湿气比较大，因此就比较软，一般发生这种情况多半与脾虚有关，脾虚导致水分的运化功能失常，在平时要注意调理脾胃。因此如果出现这种情况的话，大家也不用担心这不是真正的便秘，但是也要注意水分的摄入，也要平时多注意运动，多吃一些新鲜的水果，蔬菜和富含丰富膳食纤维的食物，这样才有利于排便，如果对此问题不加以调理的话，很有可能会慢慢的发展成便秘。
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